姿勢改善 猫背が腸の働きを悪くする理由｜姿勢と便秘・お腹の不調のつながり
「デスクワークが終わる頃には、お腹がパンパンに張っている」「便秘薬に頼る日が増えてきた」「肩こりも腰痛もあるけれど、なんとなくお腹の調子も良くない」——そんなふうに感じている方、実はとても多いんです。...
姿勢改善
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姿勢改善 スマホ首(ストレートネック)が気になる方へ｜肩こり・疲れが続く本当の理由
ふとガラスに映った自分の姿を見て、「あれ、私こんなに首が前に出ていたっけ…」と驚いたことはありませんか。写真に写った横顔で気づく方も多いですし、ご家族から「猫背になったね」と言われてハッとした、という...
姿勢改善 整体に行っても戻る人の共通点｜繰り返す不調を卒業する方法
整体に行っても戻る人の共通点｜繰り返す不調を卒業する方法整体やマッサージに行くと楽になるのにまた数日後には同じ症状が戻ってくる…実はこれ、施術の問題ではなくある共通点がある人に起きやすいことです。整体...
姿勢改善 姿勢が悪くなる本当の原因｜骨格から整えると見た目も変わる
姿勢が悪くなる本当の原因｜骨格から整えると見た目も変わる「猫背を直したいけど意識してもすぐ戻る」「姿勢を良くしようとすると疲れる」「年々姿勢が悪くなっている気がする」そんな悩みはありませんか？実は姿勢...
姿勢改善 腰痛が繰り返される本当の原因｜整体師が教える根本改善の考え方
腰痛が繰り返す本当の原因｜整体師が教える根本改善の考え方肩こりや腰痛でマッサージや整体に行っても、しばらくするとまた同じ場所が痛くなる…そんな経験はありませんか？実は「また戻ってしまう」にはちゃんとし...